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QQ验证码发送频繁的情况下，通常需要等待一段时间才能再次发送。这个时间的长短取决于具体的系统设定和情况，但通常会在几分钟到几小时之间。

如果是因为自己的操作过于频繁而导致的验证码发送受限，建议稍等片刻后尝试重新发送，如果不确定具体需要等待多久，可以尝试稍后再试，或者联系QQ客服咨询相关情况，也可以考虑更换手机号码或者通过其他方式验证身份，具体时间需要根据实际情况而定，建议耐心等待并合理操作。